بررسی فواید نوشیدن گلاب ناشتا؛ اثر در مغز، گوارش و قلب

گلاب (آب مقطر گل محمدی) محلولی است حاصل از تقطیر گلبرگ‌های گل رز که علاوه بر رایحه خوشبو، دارای خواص دارویی و تغذیه‌ای قابل‌توجهی است​. به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصاد ایران، گلاب حاوی ترکیبات فنولیک و اسانسی قوی است که از آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب برخوردارند​. مصرف صبحگاهی گلاب اصل به دلیل جذب سریع ترکیبات مغذی در حالت ناشتا توصیه می‌شود. به‌طور کلی، نوشیدن گلاب ناشتا باعث می‌شود بدن در وضعیت اولیه روز، از مزایای گلاب بهره‌مند گردد. علاوه بر این، گلاب دارای خواص آرام‌بخش خفیف است؛ به همین دلیل از دیرباز برای کاهش تنش‌ روانی و بهبود حالت روحی استفاده شده است​….

درحال انتقال به خبر..